Zdrowie

Wodę pić trzeba – na pewno doskonale o tym wiesz. Ale czy to robisz? W artykule przypominamy Ci, dlaczego picie wody jest ważne, czym możesz ją zastąpić, jeśli nie przepadasz za smakiem czystej wody, a nawet podajemy kilka przepisów na napoje. Podpowiadamy też, w czym podawać wodę.

W ostatnim czasie media społecznościowe podbijają smakowite zdjęcia misek wypełnionych zdrowymi składnikami. Buddha bowls, poke bowls i healthy bowls różnią się między sobą nieznacznie, jednak łączy je idea - skomponowanie jednomiskowego dania, który stanowić będzie kompozycję wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tej ciekawej propozycji kulinarnej, zapraszamy do przeczytania artykułu.

Ekologiczna i zdrowa żywność podbija serca całego świata. Dieta staje się czymś więcej niż tylko jedzeniem - stanowi integralną część stylu życia. Czym jest nurt superfoods? Jakie zalety posiadają produkty wpisane na listę super żywności i jakie dania można z nich przygotować? W tym artykule podpowiadamy, jak jeść zdrowo i smacznie, wykorzystując produkty superfoods!